ਸਲੋਕੁ ਮਰਦਾਨਾ ੧ ॥
ਕਲਿ ਕਲਵਾਲੀ ਕਾਮੁ ਮਦੁ ਮਨੂਆ ਪੀਵਣਹਾਰੁ ॥
ਕ੍ਰੋਧ ਕਟੋਰੀ ਮੋਹਿ ਭਰੀ ਪੀਲਾਵਾ ਅਹੰਕਾਰੁ ॥
ਮਜਲਸ ਕੂੜੇ ਲਬ ਕੀ ਪੀ ਪੀ ਹੋਇ ਖੁਆਰੁ ॥
ਕਰਣੀ ਲਾਹਣਿ ਸਤੁ ਗੁੜੁ ਸਚੁ ਸਰਾ ਕਰਿ ਸਾਰੁ ॥
ਗੁਣ ਮੰਡੇ ਕਰਿ ਸੀਲੁ ਘਿਉ ਸਰਮੁ ਮਾਸੁ ਆਹਾਰੁ ॥
ਗੁਰਮੁਖਿ ਪਾਈਐ ਨਾਨਕਾ ਖਾਧੈ ਜਾਹਿ ਬਿਕਾਰ ॥੧॥
ਮਰਦਾਨਾ ੧ ॥
ਕਾਇਆ ਲਾਹਣਿ ਆਪੁ ਮਦੁ ਮਜਲਸ ਤ੍ਰਿਸਨਾ ਧਾਤੁ ॥
ਮਨਸਾ ਕਟੋਰੀ ਕੂੜਿ ਭਰੀ ਪੀਲਾਏ ਜਮਕਾਲੁ ॥
ਇਤੁ ਮਦਿ ਪੀਤੈ ਨਾਨਕਾ ਬਹੁਤੇ ਖਟੀਅਹਿ ਬਿਕਾਰ ॥
ਗਿਆਨੁ ਗੁੜੁ ਸਾਲਾਹ ਮੰਡੇ ਭਉ ਮਾਸੁ ਆਹਾਰੁ ॥
ਨਾਨਕ ਇਹੁ ਭੋਜਨੁ ਸਚੁ ਹੈ ਸਚੁ ਨਾਮੁ ਆਧਾਰੁ ॥੨॥
ਕਾਂਯਾਂ ਲਾਹਣਿ ਆਪੁ ਮਦੁ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਤਿਸ ਕੀ ਧਾਰ ॥
ਸਤਸੰਗਤਿ ਸਿਉ ਮੇਲਾਪੁ ਹੋਇ ਲਿਵ ਕਟੋਰੀ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਭਰੀ ਪੀ ਪੀ ਕਟਹਿ ਬਿਕਾਰ ॥੩॥
سلوکُ مردانا ۱ ۔۔
کلِ کلوالی کامُ مدُ منوآ پیونہارُ ۔۔
کرودھ کٹوری موہِ بھری پیلاوا اہنکارُ ۔۔
مجلس کوڑے لب کی پی پی ہوئ کھوارُ ۔۔
کرنی لاہنِ ستُ گڑُ سچُ سرا کرِ سارُ ۔۔
گن منڈے کرِ سیلُ گھیو سرمُ ماسُ آہارُ ۔۔
گرمکھِ پائیئ نانکا کھادھے جاہِ بکار ۔۔۱۔۔
مردانا ۱ ۔۔
کایا لاہنِ آپُ مدُ مجلس ترسنا دھاتُ ۔۔
منسا کٹوری کوڑِ بھری پیلائے جمکالُ ۔۔
اتُ مدِ پیتے نانکا بہتے کھٹیئہِ بکار ۔۔
گیانُ گڑُ سالاہ منڈے بھؤ ماسُ آہارُ ۔۔
نانک اہُ بھوجنُ سچُ ہے سچُ نامُ آدھارُ ۔۔۲۔۔
کانیاں لاہنِ آپُ مدُ امرت تس کی دھار ۔۔
ستسنگتِ سیو میلاپُ ہوئ لو کٹوری امرت بھری پی پی کٹہِ بکار ۔۔۳۔۔
